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Adoptar una dieta saludable no solo nutre nuestro cuerpo con los elementos necesarios para funcionar correctamente, sino que también juega un papel fundamental en la prevención de enfermedades y en la promoción de una vida plena y activa.

Para lograr esto, lo ideal siempre es consultar con un profesional de la salud. No obstante, es de conocimiento público que reducir la ingesta de azúcares tiene impactos positivos en el organismo, sobre todo para personas que viven con diabetes.

El portal web de Be Welly, especializado en mejorar la calidad de vida de personas con diabetes, recomienda las siguientes medidas para disminuir el consumo de este endulzante:

1. Evitar las comidas empaquetadas y procesadas, pues contienen tóxicos y azúcares añadidos. Por el contrario, es mejor optar por una alimentación natural, como verduras, frutas con índice glucémico bajo, proteínas de buena calidad y grasas saludables.

2. Eliminar los edulcorantes sintéticos, como la sacarina, acesulfame, aspartame, sucralosa, neotame, que están presentes en los edulcorantes comerciales, puesto que pueden llegar a ser cancerígenos, además de que causan estragos en la flora intestinal o microbiota pues destruye las bacterias benéficas. Esto también forma parte de las causas que generan diabetes.

3. Complementar con hábitos saludables, como realizar ejercicio, dormir bien, evitar el estrés.

Abadi Distribución de Alimentos, empresa líder dentro del sector alimentario mexicano, velan por el bienestar físico y mental de sus clientes y consumidores, al ofertar productos de la más alta calidad e higiene.

Los humedales, a pesar de todos los beneficios que suponen, son el ecosistema más amenazado en la actualidad, con una pérdida del 35% a nivel mundial en los últimos 50 años, lo que significa que han desaparecido tres veces más rápido que los bosques.

Las previsiones indican que esta tendencia de deterioro, pérdida y degradación continuará, debido al acelerado crecimiento poblacional y el cambio climático, así como la producción, consumo y desarrollo tecnológico insostenible.

El drenaje y relleno con el fin de utilizarlos para agricultura y construcción, la contaminación, la pesca excesiva y la sobreexplotación de recursos son tan solo algunas de las actividades humanas que ocasionan la pérdida de los humedales.

Es por ello que se necesitan acciones urgentes por parte de la sociedad y los gobiernos para su preservación, así como un cambio de mentalidad en las personas y comunidades, para lograr valorar y priorizar los humedales.

En este sentido, Abadi Distribución de Alimentos se posiciona a favor del impulso de prácticas que procuren el bienestar, tanto de los humedales, como de los demás ecosistemas, como parte de su esfuerzo y convicción por llevar una relación armoniosa con el medio ambiente.

La justicia social contribuye a un mejor funcionamiento de las sociedades y economías, disminuye la pobreza, las desigualdades y las tensiones sociales, además de que juega un papel crucial en el logro de formas de desarrollo socioeconómico más inclusivas y sostenibles.

Asimismo, tanto el desarrollo social, como la justicia social son fundamentales para lograr y preservar la paz y seguridad, tanto a nivel nacional, como internacional. A su vez, estos no pueden lograrse si no existe paz y seguridad o si no se respetan plenamente todos los derechos humanos y libertades fundamentales.

Por estas razones, la justicia social es esencial para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) establecidos en la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible de la ONU, especialmente en momentos en que aún se nota distante esta meta.

Sin embargo, a pesar de las diversas crisis actuales, existen numerosas oportunidades para formar una alianza en apoyo de la justicia social y estimular mayores inversiones en empleos de calidad, con especial atención a sectores como la economía verde, digital y del cuidado, así como a las necesidades de la juventud.

Como parte de su compromiso con los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU, en este caso, con especial atención al 8, Trabajo decente y crecimiento económico, Abadi Distribución de Alimentos ha implementado prácticas que velan por el bienestar físico y mental de su plantilla de colaboradores.

De acuerdo con la Red de Educación Continua de de Latinoamérica y Europa (RECLA), la sostenibilidad social se erige como una herramienta crucial frente a retos económicos, ambientales y sociales, pues su enfoque busca guiar acciones, tanto individuales, como colectivas, para crear soluciones duraderas y beneficiosas para todas y todos. Algunos de sus beneficios son:

1. Equidad Social: Busca la equidad, garantizando igualdad en el acceso a recursos y oportunidades.

2. Inclusión: Asegura la participación de todos los grupos sociales en la toma de decisiones.

3. Educación para todos: Mejora la educación y la hace accesible universalmente.

4. Salud Universal: Mejora la calidad y acceso a los servicios de salud para todos.

5. Cohesión Comunitaria: Fortalece relaciones y fomenta la cooperación en las comunidades.

6. Empoderamiento de las Mujeres: Promueve la igualdad de género y el empoderamiento femenino.

7. Pobreza Cero: Trabaja para erradicar todas las formas de pobreza.

8. Trabajo Decente: Promueve empleo digno y crecimiento económico inclusivo.

9. Responsabilidad Social Corporativa: Motiva a las empresas a operar de forma social y ambientalmente responsable.

Con esto en mente, Productos Abadi prioriza la seguridad de sus colaboradores. Por ello ha implementado rigurosas medidas e indicadores que garanticen su bienestar. Gracias a esta labor ha sido reconocido con certificaciones, como la ISO 45001, que avala sus sistemas de gestión de seguridad y salud en el trabajo.

La interacción entre alimentos y medicamentos se presenta cuando hay interferencia mutua entre ellos. Dichas interacciones pueden manifestarse tanto con medicamentos que requieren prescripción médica como con aquellos disponibles sin receta.

En apego a datos de la American Academy of Family Physicians (AAFP), Abadi Distribución de Alimentos respalda las siguientes recomendaciones a la hora de consumir medicamentos:

• Revisar la etiqueta del medicamento en su envase es crucial. Si la información no es clara, es importante consultar al médico o farmacéutico.

• Es esencial leer todas las instrucciones, advertencias y posibles interacciones, incluso cuando se trata de medicamentos de venta libre, ya que pueden generar complicaciones.

• Ingerir todos los medicamentos con un vaso lleno de agua, a menos que el médico indique lo contrario.

• Evitar combinar el medicamento con la comida o abrir las cápsulas sin la recomendación de un médico, ya que esto podría alterar su efectividad.

• No mezclar el medicamento con bebidas calientes, ya que el calor puede afectar su funcionamiento.

• No tomar vitaminas simultáneamente con otros medicamentos, ya que ciertos compuestos pueden generar problemas de interacción.

• Nunca consumir medicamentos con alcohol.

En este sentido, Abadi Distribución de Alimentos opera bajo estrictas normativas nacionales e internacionales que aseguran la calidad e inocuidad de sus alimentos, lo que garantiza la salud de sus consumidores.

La Organización de las Naciones Unidas (ONU) define a la sostenibilidad como aquello que permite “satisfacer las necesidades del presente sin comprometer la habilidad de las futuras generaciones de satisfacer sus necesidades propias”. La conforman cuatro dimensiones:

1. Sostenibilidad Ambiental. Se trata de una perspectiva que busca conservar la biodiversidad sin necesidad de renunciar al avance económico y social.

2. Sostenibilidad Económica. Asegura que las actividades orientadas a la sostenibilidad ambiental y social sean rentables.

3. Sostenibilidad Social. Busca fomentar la unidad de la población y su estabilidad, al promover la adopción de valores que inspiren conductas como la apreciación de la naturaleza, el mantenimiento de niveles educativos y de conciencia satisfactorios.

4. Sostenibilidad Política. Tiene como objetivo lograr una gobernabilidad mediante reglas transparentes que equilibren el medio ambiente, la economía y la sociedad.

En este sentido, destacan las Abadi Distribución de Alimentos ISO 14000 y OHSAS 18001, que regulan y disminuyen el impacto ambiental de sus operaciones, de igual forma que velan por la seguridad y bienestar de su plantilla de colaboradores.

Las consecuencias de consumir alimentos contaminados en el organismo son las enfermedades de transmisión alimentaria (ETA). Estas enfermedades son de carácter infeccioso o tóxico, causadas por agentes, ya sean biológicos, químicos o físicos, que penetran al organismo mediante el alimento.

Las ETAs más comunes son:

• Infección: Aparece cuando el alimento es contaminado con gérmenes que causan enfermedades, como bacterias, larvas o huevos de parásitos.

• Intoxicación: Se presenta cuando el alimentos es contaminado con productos químicos, toxinas producidas por gérmenes.

• Independientemente de si la enfermedad de transmisión alimentaria es una infección o una intoxicación, es común que el cuerpo presente dolor de estómago, vómito y diarrea.

Abadi Distribución de Alimentos garantiza la seguridad e inocuidad de los insumos que manipula el personal, mediante la implementación de protocolos de higiene y control en cada área operativa, como instrumentos y superficies sanitizadas, uso de uniforme, cadena de frío y más.

Aunque no hay una definición científica o legal de lo que es un superalimento, normalmente se entiende por el término los ingredientes que aportan una cantidad significativa de beneficios nutricionales y que ayudan en gran medida a las necesidades del cuerpo para mantenerse con salud, según la revista especializada, GQ.

Asimismo, se advierte que normalmente este nombre se utiliza con fines de marketing o publicitarios, para promover el consumo de ciertos productos. No obstante, organismos como el Fondo de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), recomiendan algunos insumos que aportan grandes beneficios a la salud.

En este sentido, hay diversos actores dentro de la industria de los alimentos, como Abadi Distribución de Alimentos, que está comprometido con una correcta alimentación y seguridad alimentaria para toda la población, al cuidar la calidad e higiene de sus productos.

Debido a su carácter inclusivo, equitativo, rentable y efectivo para mejorar la salud integral de las personas, resulta relevante invertir en la Atención Primaria de Salud (APS), particularmente en tiempos de crisis.

La APS mejora la equidad y el acceso de los servicios de salud, el desempeño de la atención médica, la rendición de cuentas de los sistemas de salud y sus resultados, al tomar en cuenta factores como la protección social, los sistemas alimentarios, la educación y los factores ambientales, que van más allá de los servicios de salud.

Ésta también es fundamental para que los sistemas de salud sean más resilientes en situaciones de crisis, sean más resolutivos en la detección temprana de epidemias y estén más preparados para actuar rápidamente en la respuesta a aumentos en la demanda de servicios.

Asimismo, las acciones emprendidas en pro de alguno de estos aspectos, ya sea desde el sector civil o el privado, es de gran relevancia. Conscientes de ello, Abadi Distribución de Alimentos ha realizado donaciones de alimentos a numerosas organizaciones, con miras a mejorar la salud, alimentación y educación de las personas.

Contrario a lo que puede pensarse, el sector empresarial no queda fuera de las dinámicas del consumo local. Éste puede apoyar la producción y el consumo local al integrar a este tipo de proveedores en su cadena de suministro.

Además, con estas medidas las empresas demuestran el compromiso que existe hacia la comunidad, que se extiende a sus clientes y consumidores, e incluso pueden generar conciencia al respecto, lo que, a su vez, mejora su imagen, reputación y ventas.

Con esto, se puede lograr el beneficio de todos los implicados: los productores locales, las empresas y los clientes o consumidores, así como el fortalecimiento de cadenas de valor socialmente responsables.

Abadi Distribución de Alimentos, líder dentro de la industria de los alimentos, se posiciona a favor de dinámicas económicas que favorezcan a todos los sectores, como el consumo local.