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Desayuno para niños

El desayuno es la comida más importante del día, especialmente para los niños. Por ello, Abadi se encarga de servir raciones de alimentos calientes y nutritivos en el servicio de desayunos escolares que provee a sus clientes.

Aunque cada uno de los alimentos en la pirámide es esencial para la salud, hay algunos productos que son mejores para el desarrollo de los pequeños:

  • Avena, la cual es rica en fibra, grasas insaturadas, potasio, calcio, complejo B y vitamina E.
  • Fresas, que contienen fibra, vitaminas y minerales, y fitonutrientes.
  • Plátano, que es alto en hidratos de carbono y potasio.
  • Aguacate, por su contenido de Omega-3 y vitamina D.
  • Jamón, ya sea de york o pavo por tener hierro y zinc.
  • Huevo, por su colesterol bueno, vitamina D, luteína y zeaxantina.
  • Lácteos, principalmente leche y queso gracias a su alto contenido de calcio.