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Canasta básica ¿qué es y para qué sirve?

La canasta básica es el conjunto de productos y servicios que son considerados esenciales para la subsistencia y bienestar de los miembros de una familia.

Se configura con base en la estimación del gasto que las personas deben realizar para satisfacer sus necesidades primordiales.

La canasta básica se compone de hasta 40 artículos de primera necesidad como:

  • productos comestibles.
  • productos de limpieza e higiene personal.
  • bienes complementarios.

Empresas como Abadi Distribución de Alimentos, realizan acciones para asegurar la calidad del servicio alimentario en instituciones a partir de los elementos que componen la canasta.

Además de garantizar la alimentación básica, la canasta sirve como criterio para identificar a las familias en condiciones de pobreza extrema y orientar el diseño de políticas públicas.

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Superalimentos ¿qué son y cuáles consumir?

La alimentación desempeña un papel muy importante en la salud y el bienestar de las personas.

Existen ciertos alimentos que han ganado popularidad a lo largo de los años por sus propiedades excepcionales y su contribución para mantener una dieta equilibrada.

Los superalimentos son alimentos de origen natural con una alta concentración de nutrientes como vitaminas, antioxidantes, minerales y sustancias naturales que tienen un efecto activo y positivo en el organismo.

La Organización Mundial de la Salud recomienda una dieta saludable y equilibrada que priorice alimentos de origen vegetal.

Algunos superalimentos son:

  • Chía y linaza
  • Quinoa
  • Bayas
  • Legumbres
  • Frutos secos y semillas
  • Espinaca y kale
  • Frutas tropicales
  • Cereales integrales

Abadi distribución de alimentos ofrece productos saludables, incluidos superalimentos, que se adaptan a las necesidades de sus clientes y garantiza la higiene e inocuidad de sus productos.