Actualmente, las madres enfrentan una carga emocional y psicológica significativa. A las responsabilidades tradicionales de la crianza se suman las demandas del ámbito laboral y las exigencias sociales sobre cómo deben actuar.
Esta sobrecarga, unida a los cambios hormonales y la transformación de los roles de género, ha incrementado la prevalencia de problemas de salud mental materna.
Los trastornos mentales maternos tienen múltiples causas:
- Cambios hormonales durante el embarazo y el posparto.
- Antecedentes personales o familiares de trastornos mentales.
- Falta de apoyo social, pobreza, racismo o discriminación.
- Estrés crónico o exposición a violencia, emergencias o catástrofes.
- Sobrecarga de tareas y presión por cumplir ideales sociales de maternidad.
- Falta de descanso, tiempo personal y acceso a atención especializada.
- Pérdida de un bebé o experiencias traumáticas previas.
- Partos complicados o prematuros.
- Conflictos familiares o de pareja.
Estos factores aumentan el riesgo de trastornos perinatales y requieren intervenciones accesibles, incluso desde profesionales no especializados.
Una parte importante para evitar este tipo de situaciones que afectan la salud mental materna es el impulso de entornos laborales positivos que tomen en cuenta las necesidades particulares de madres y padres. Un gran ejemplo de esto es Abadi Distribución de Alimentos, destacada empresa de servicios alimentarios, que crea espacios de trabajo inclusivos.