Las alergias estacionales son causadas por la exposición a sustancias suspendidas en el aire (como el polen) que aparecen sólo durante ciertas épocas del año.
Causan picor en la piel, goteo nasal, estornudos, picor en los ojos y ojos llorosos.
Las alergias estacionales también llamadas «fiebre del heno» y «rinitis alérgica» pueden hacerte sentir muy mal.
Aquí te compartimos las medidas de salud que puedes tomar para evitar malestares.
- Quítate la ropa que usaste afuera y dúchate para limpiar el polen de la piel y del cabello.
- No cuelgues la ropa afuera, ya que el polen se puede pegar a las sábanas y toallas.
- Usa una mascarilla contra el polen si realizas tareas al aire libre.
- Cierra las puertas y las ventanas por la noche o en cualquier otro momento cuando los conteos de polen sean altos.
- Mantén el aire interior seco con un deshumidificador.